ช่วงนี้ดูเหมือนว่าเชื้อไข้หวัดใหญ่ สายพันธุ์ใหม่ 2009 กำลังแพร่กระจายไปทั่วโลก
รวมไปถึงบ้านเรา ซึ่งกำลังมีแนวโน้มการแพร่ระบาดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วนะครับ
มันเร็วจนถึงขั้นที่พวกเราต้องระมัดระวังป้องกันอย่างเต็มที่มากขึ้นกว่าเดิมซะแล้ว




วันนี้ผมเลยขอนำเอาไฟล์วิดีโอเกี่ยวกับการระวังป้องกัน และรักษาสุขภาพสำหรับทุกคน
มาฝากนะครับ นั่นคือ การสาธิตวิธีการล้างมือเพื่อความสะอาด ที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
ในการป้องกันการติดเชื้อต่างๆ อย่างแท้จริงครับ

ซึ่งก็จะคงจะช่วยลดอัตราเสี่ยงในการติดเชื้อต่าง ๆ ซึ่งไม่เฉพาะไข้หวัดใหญ่เท่านั้น
แต่ยังช่วยป้องกันได้หลายโรคติดต่อเลยทีเดียวครับ

ไฟล์วิดีโอนี้เป็นส่วนหนึ่งที่ทางกรมควบคุมโรค (ในส่วนงานฯ ไข้หวัดใหญ่)
นำมาเผยแพร่ให้กับประชาชน ในงานครบรอบ 90 ปีกระทรวงสาธารณสุข
ที่จัดขึ้นที่ อิมแพค อารีน่า เมืองทองธานี เมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมาครับ

ผมตัดออกมาใหม่เฉพาะส่วนวิธีการล้างมือฯ เพื่อเอามาฝากทุกท่าน
เพื่อประโยชน์ในการนำไปใช้ดูแลสุขภาพตัวเองแบบง่าย ๆ ในอีกทางหนึ่งครับ
เชิญรับชมได้จากวิดีโอข้างล่างนี้ครับ

อ่านเพิ่มเติม "เคล็ดลับ...การสวมหน้ากากเข้าหากัน" (สวมหน้ากากอนามัยอย่างไรให้ถูกวิธี)